変動費を減らせた意外なきっかけ
「貯金額を増やすには節約だ」ーーと、いろいろな節約術を駆使している人は多いと思います。わたしも節約を意識してから、固定費は減らせたのですが、なかなか思うように…
考察
「いい感じ」ってわかる？ ：いくえみ綾「スカイウォーカー」
きょうは、いくえみ綾さんの「スカイォーカー」を紹介します。「アイネクライネナハトムジーク」でいくえみさんを知った正真正銘の初心者ですが、次々と読んでハマってし…
新ＮＩＳＡでお勧めの優待銘柄「10選」
２４年１月スタートの新ＮＩＳＡでは、つみたて投資枠で積立投資信託を、成長投資枠で高配当銘柄の国内株を購入するーーこれが我が家の方針、と書きました。すると知人か…
看護師さんなら必読：浅田次郎「昔の男」
きょう紹介するのは浅田次郎氏の短編「昔の男」です。看護師は、人の生き死ににかかわる大役にもかかわらず、人手不足で大変な仕事と聞きます。女性の場合は婚期を逃して…
映画・小説『怪物はささやく』｜怪物が暴く、少年の孤独と「愛する人を手放す」真実
きょうは『怪物をささやく』（原題：A Monster Calls）を紹介します。原作もいいですし、映画もいいです。途中から母を喪失する物語だなと想像はつくので…
キュウリ、サツマイモ、ナス…その食べ方間違ってます
きょうも前回に続いて「その調理、９割の栄養捨ててます！」（東京慈恵会医科大学附属病院栄養部監修、世界文化社）から、いくつかの野菜を紹介します。最初はキュウリで…
ピーマンのワタや種は捨ててませんか
みなさん野菜はきちんと食べていますか。野菜がからだにいいのは常識として、調理の仕方によって栄養に差が出るのを知ってましたか？ などとエラそうなことをわたしも言…
花苗のその後を描く：漫画版「秒速５センチメートル」
きょうご紹介するのは漫画版「秒速５センチメートル」です。「え？ 映画でなくて？」という人が多いでしょう。「君の名は」以降、新海誠監督の名前を知らない人は本当に…
凹んだ心は、いつか凸らむ：「はじまりのうた」
きょうは映画「はじまりのうた」（原題：Begin Again）を紹介します。監督はジョン・カーニー。前作の「ＯＮＣＥ ダブリンの街角で」（原題：Once）も優…
心の闇を描くシャーリイ・ジャクスン「悪の可能性」
きょうはシャーリイ・ジャクスンの「悪の可能性」（原題：The Possibility of Evil）を紹介します。シャーリイ・ジャクスンと言えば「丘の屋敷」…
成長投資枠では高配当株を買おう
きょうは新ＮＩＳＡの成長投資枠です。知人友人に「僕はこうするつもり」と話している方法を書きます。成長投資枠は国内株も購入できるので、配当利回りの高い銘柄を毎年…
おすすめの投資信託「５選」はこれだ！
「来年１月の新ＮＩＳＡはどうするのか」と聞かれる場面が増えてきました。「僕はこうするつもり」と嘘偽りなく話している内容を、きょうから２回にわけて書きたいと思い…
「あの時、あそこで」が奇跡になる｜伊坂幸太郎×いくえみ綾『アイネクライネ…』が描く「出会い」
その瞬間には気づかなくても、振り返ったときに「あれが運命だった」と思える出会いーー。伊坂幸太郎氏の『アイネクライネナハトムジーク』は、いくえみ綾氏との奇跡のコ…
朝起きてすぐのお勧めルーティーン…それは「歯みがき」です
朝起きたら最初に何をしますか。以前の記事でストレッチを起きてすぐにやるといいと書きましたが、それよりも前にわたしが必ずやっている朝のルーティーンがあります。そ…
伊坂幸太郎『アイネクライネナハトムジーク』｜伏線が紡ぐ幸福な結末と、斉藤和義との共鳴
劇的なドラマなんてなくても、私たちの人生は十分に「奇跡」で満ちているのかもしれない——。伊坂幸太郎氏の連作短編集『アイネクライネナハトムジーク』（幻冬舎文庫）…
崎田ミナさん「すごいストレッチ」「ずぼらヨガ」がすごい
きょうは久々にストレッチについて書きます。長年の姿勢の悪さとからだの硬さから、典型的なスマホ首、ねこ背、巻き肩のわたし。自分が通う整形外科のリハビリの先生から…
CDで是非買いたいビートルズの遺伝子「Power To The Pop」
わたしは本のアンソロジーが好きなように、音楽もコンピレーションアルバムが好きです。自分の知らない音楽アーティストと”出逢える”からです。中でもビートルズの洗礼…
名曲が好演を引き出す「ベスト・フレンズ・ウェディング」
きょうは映画「ベスト・フレンズ・ウェディング」（原題：My Best Friend's Wedding。１９９７年製作）を紹介します。前の記事で紹介…
ハーラン・エリスン「おれには口がない、それでもおれは叫ぶ」｜AIがもたらす永遠の地獄
AIが意志を持ち、人類を憎み始めたら——。1960年代に書かれたとは思えない鮮烈な恐怖を放つSF短編、ハーラン・エリスンの「おれには口がない、それでもおれは叫…
笑って泣けて心ほっこり：清家雪子「まじめな時間」
きょう紹介するのは漫画です。清家雪子さんの「まじめな時間」（アフタヌーンＫＣ）。笑えて、泣けて、心あたたまるーー三拍子そろったお気に入りの漫画です。たった２冊…