キュウリ、サツマイモ、ナス…その食べ方間違ってます
きょうも前回に続いて「その調理、9割の栄養捨ててます!」(東京慈恵会医科大学附属病院栄養部監修、世界文化社)から、いくつかの野菜を紹介します。最初はキュウリで…
きょうも前回に続いて「その調理、9割の栄養捨ててます!」(東京慈恵会医科大学附属病院栄養部監修、世界文化社)から、いくつかの野菜を紹介します。最初はキュウリで…
みなさん野菜はきちんと食べていますか。野菜がからだにいいのは常識として、調理の仕方によって栄養に差が出るのを知ってましたか? などとエラそうなことをわたしも言…
きょうご紹介するのは漫画版「秒速5センチメートル」です。「え? 映画でなくて?」という人が多いでしょう。「君の名は」以降、新海誠監督の名前を知らない人は本当に…
きょうは映画「はじまりのうた」(原題:Begin Again)を紹介します。監督はジョン・カーニー。前作の「ONCE ダブリンの街角で」(原題:Once)も優…
きょうはシャーリイ・ジャクスンの「悪の可能性」(原題:The Possibility of Evil)を紹介します。シャーリイ・ジャクスンと言えば「丘の屋敷」…
きょうは新NISAの成長投資枠です。知人友人に「僕はこうするつもり」と話している方法を書きます。成長投資枠は国内株も購入できるので、配当利回りの高い銘柄を毎年…
「来年1月の新NISAはどうするのか」と聞かれる場面が増えてきました。「僕はこうするつもり」と嘘偽りなく話している内容を、きょうから2回にわけて書きたいと思い…
きょうは前回に続いて「アイネクライネナハトムジーク」です。漫画はいくえみ綾さんの作。映画は三浦春馬さん、多部未華子さんが演じ、三浦さんの遺作となりました(20…
朝起きたら最初に何をしますか。以前の記事でストレッチを起きてすぐにやるといいと書きましたが、それよりも前にわたしが必ずやっている朝のルーティーンがあります。そ…
きょうは伊坂幸太郎氏の「アイネクライネナハトムジーク」(幻冬舎文庫)を紹介します。漫画にもなっていますし、映画にもなっていますし、音楽にもなっているので、2回…
きょうは久々にストレッチについて書きます。長年の姿勢の悪さとからだの硬さから、典型的なスマホ首、ねこ背、巻き肩のわたし。自分が通う整形外科のリハビリの先生から…
わたしは本のアンソロジーが好きなように、音楽もコンピレーションアルバムが好きです。自分の知らない音楽アーティストと”出逢える”からです。中でもビートルズの洗礼…
きょうは映画「ベスト・フレンズ・ウェディング」(原題:My Best Friend's Wedding。1997年製作)を紹介します。前の記事で紹介…
きょう紹介するのはSF作家ハーラン・エリスンの「おれには口がない、それでもおれは叫ぶ」(原題:I Have No Mouth, and I Must Scre…
きょう紹介するのは漫画です。清家雪子さんの「まじめな時間」(アフタヌーンKC)。笑えて、泣けて、心あたたまるーー三拍子そろったお気に入りの漫画です。たった2冊…
きょうは映画「イエスタデイ」(2019年制作)を紹介します。「イエスタデイ」が秀逸なのは、ビートルズが存在しない世界を描くことで、逆にビートルズの偉大さを称え…
きょうは足指について書きます。会社勤めの人は男女問わずそうだと思いますが、靴を長時間履くことになります。むれていやだというだけでなく、健康にも決してよくありま…
きょうは青春映画「恋のからさわぎ」(原題:10 things I hate about you)を紹介します。原題をそのまま訳せば「あなたがきらいな10の理由…
きょうも前回記事(せつないホラーは好きですか:福澤徹三「幻日」)に続いてせつないホラーを紹介します。高橋克彦氏の「幽霊屋敷」です。死んだ娘に会うために幽霊屋敷…
株主優待の魅力を続けます。4回目のきょうはクオカードです。クオカードを株主優待に採用している企業は非常に多く、分散投資の目的で多くの銘柄の株を100株単位で持…