ふるさと納税で食卓を豊かにしよう～味噌編
我が家の食卓を豊かにしてくれている食材をご紹介しましょう。最初に取り上げるのは味噌です。我が家では「ふるさと納税」の返礼品として届く「野田味噌」がいちばんのお…
時短レシピ
水分補給はまさか清涼飲料水ですか？ 角砂糖14個の秘密とは
暑い日が続きますね。冷たい飲み物がどうしても欲しくなりますし、飲まないと熱中症になりかねません。ぜひ飲んだほうがよいのですが、その時、皆さんは何を飲まれますか…
「まごわやさしい」を率先…健康のため「腸内美人」をめざそう
ここまで自家流ストレッチの紹介を行ってきました（自家流と言っても、わたしが通うリハビリの先生から教わったメニューばかりですが）。きょうは趣向をがらりと変えて、…