これはアイデア商品です!減塩の心強い味方「ななめ醤油皿」
みなさんは減塩を意識していますか?我が家は、妻が血圧高めのため、料理担当のわたしは常にだしを効かせて塩分控えめの調理を心掛けています。そんな我が家に心強い減塩…
人生を豊かに過ごすための基盤はこころとからだの健康。でも、健康情報はともするとあやしげな商材PRも……。「この本にはこう書いてあるよ」といった一次情報を大切にしながら、健康にまつわる安全安心な情報を紹介します。
みなさんは減塩を意識していますか?我が家は、妻が血圧高めのため、料理担当のわたしは常にだしを効かせて塩分控えめの調理を心掛けています。そんな我が家に心強い減塩…
我が家には食卓に置いてワインを飲む時にひもとく本があります。「キャラクターでわかるワイン図鑑」(かんき出版)。ワインの品種を擬人化したキャラクターがかわいくて…
眠れないとお悩みの方はとても多くいらっしゃいます。そんな辛い状態に悩んでいる方に、夜寝る前にたった2分で出来る簡単セルフケア法をお教えします(2025.1.1…
こちらの記事(通販番組で購入したスグレモノの調理器具を紹介します)を読んで、「レンジでチンで魚が焼けるの? ホントに?」と思った方も多いはず。私も疑わしく思っ…
人生100年時代です。元気に歳を重ねるために大事なのは足腰が丈夫な状態を保つこと。高齢者施設で介護予防のフットマッサージやストレッチを教えている立場から、私が…
寒い日が続きますね。そんな時に欠かせない便利グッズを紹介しましょう。充電式カイロです。しかも、カイロのくせに充電バッテリーの代わりにもなるスグレモノなんです(…
最近、料理の手間が格段にラクチンになった調理器具がお気に入りです。妻が通販番組を見ていて、普段は通販番組に踊らされない妻が珍しく「欲しい!」と言い出した商品で…
我が家は「楽天ヘルスケア」という健康アプリを愛用しています。ポイ活に関心が薄い妻も、このアプリだけは日常的に使っているほど。アプリ公開から2年を記念したレポー…
NHKの番組「あしたが変わるトリセツショー」でスキンケアの大切さを特集していました。なるほどなるほど…と見ていたら、MCの石原さとみさんの実演に目をみはりまし…
「サバスチャン」という商品をご存じでしょうか。小粋な商品名ですが、サバ缶です。ガーリックオイルなどソースに工夫を凝らしているのですが、ワイン好きの我が家の最近…
レモンの濃縮果汁を瓶詰めにした「ポッカレモン100」。このほど機能性表示食品として認められたそうで、いろいろとニュースになっています。我が家も愛用しているので…
「飲む美容液」「飲む点滴」と呼ばれる米こうじ甘酒。熱中症対策にもお勧めという記事を読んだら、なんと炊飯器で作れることを知りました! さっそく我が家の炊飯器で挑…
ほんとに暑い日が続きますね。日本ってこんなに暑かったかしら?と思う毎日が続くと、どうしても食べたくなるのがアイスです。我が家のお気に入りはシャトレーゼのチョコ…
暑い日が続きます。こういう時は冷やしそうめんあたりが喉を通りやすくて、アツアツのご飯はどうも敬遠しがち。でも炊飯器で保温したままだとご飯がひかひかになっちゃう…
我が家は手作りのあんこを愛用しています。理由は甘さをコントロールできるから。市販のものは甘過ぎて……。腸活にも役立つあんこ、ぜひ手作りしてみては?(2024.…
母の日に娘ふたりが遊びに来ました。ちょうど届いたジョージアワインを開けて、お昼から楽しく食事をしましたが、初めて飲むジョージアワインは娘たちにも好評。とても美…
料理が趣味の娘からお裾分けを頂きました。お手製のナッツとレーズン入りのブラウニー(チョコレートケーキ)です。甘いものはどうも苦手…という人でもきっと気に入る苦…
甘酒のことを「飲む美容液」「飲む点滴」と言うことは知ってました。でも、子供の時に親に飲まされて頭痛になった記憶から苦手意識があって、ずっと敬遠してきました。と…
からだによかれと思ってしている習慣が、実はからだに悪いこと…というケースがあります。たとえばスポーツドリンク。常用していると血糖値スパイクを惹き起こしかねませ…
わたしは毎朝22分のストレッチを日課にしています。夜のあいだにいかに筋肉が縮こまっていたか体感できて、これをするしないで1日の快適さが違う…と思えるほどです(…